Montag, 29. Juni 2020

29.06.2020 - Montagsstarter 27/20

Hey, auch heute wieder pünktlich... :-) 

1) Morgen und Donnerstag plane ich mit dem Fahrrad in die Arbeit zu fahren - kommt aber ein bisschen auf's Wetter an - ich bin ja bekennender Schönwetterfahrer :-)

2) Meine Lieblingsfarbe ist BUNTweil jede Farbe ihre Berechtigung hat - selbst die hässlichste Farbe der Welt: Pantone 448C.

3) Anderen eine Freude zu machen, macht auch mir immer viel Freude.

4) Gutes Tun kann so einfach sein und fängt oft mit Kleinigkeiten an.

5) Mein Geheimtipp wenn es heiß ist: ein lauwarmer, starker Minztee, gerne mit etwas Salbei drinnen, oder - ein großes Eis ;-)

6) Nun ist es schon kurz nach 10 - wir werden jetzt mal anfangen zu überlegenen was es die Woche über so zum Abendessen gibt, dann entsprechend einkaufen und vielleicht noch in die große Stadt fahren.

7) Die Woche in Kurzform: viel Sport, in der Arbeit hoffentlich nicht untergehen und abends mal in den Wald zum Blaubeeren pflücken.

Die Anregungen kamen - wie immer - von Antetanni

Sonntag, 28. Juni 2020

28.06.2020 - Sonntagsrückblick 26/20

Heute mal wieder in time :-)

1-Lesen/Vorlesen: Immer noch beim 3. Teil von Midford und auf den Ohren gab es 2 Teile Rocky Mountain und jetzt dann den 3. Teil von Ben Kitto

2-Musik: Mein Mixtape von Spotify: vielviele 80er, laut und zum Mitsingen - immer noch und immer wieder gern :-)

3-TV: ööhh.... nichts, was mehr als Hintergrundrauschen gewesen wäre (abgesehen vom üblichen: Maus, Löwenzahn, Nachrichten)

4-Erlebnis: Im neuen Kupferkessel Erdbeermarmelade gemacht: Alter Falter, die kann was! so richtig schön Knall-Erdbeerig und leuchtend rot 🍓

5-Erkenntnisse:
1: Den Lauftraining-Gutschein der Freundin eingelöst und das ein oder andere Wissenswerte und Umsetzbare erfahren. Leider gab es im Anschluss an die Stunde kein Hand-out oä. so dass ich mir jetzt alle Infos irgendwie zusammensuchen muss, das finde ich ein bisschen schade. (60 Minuten laufen, Anweisungen befolgen, Fragen beantworten und nebenbei noch Informationen aufnehmen UND im Gedächtnis behalten hat nicht funktioniert...)
2: Der Muckibudenvertrag wird wohl zum Ablauf der Jahresfrist gekündigt, mir macht Laufen, Biken, Rudern einfach mehr Spaß. Seit 3 Wochen ist das Studio wieder offen und ich finde immer neue Ausreden nicht hin zu müssen... Dafür ist dann auch der kleine Beitrag zu viel. Abgesehen davon habe ich das ja immer gerne an Bürotagen vor der Arbeit erledigt: leeres Studio, ansprechende Duschmöglichkeiten, liegt am Weg - aber das geht jetzt ja auch nicht, ich müsste nach dem Sport nochmal nach Hause und duschen, oder verschwitzt in die Arbeit fahren und dort (eher umgemütlich und zweckmäßig) duschen. Och nee.... 
3: Da meine Anmerkungen zu den gewünschten Deckenhaken für meine Trainingsbänder bis jetzt nicht wirklich von Erfolg gekrönt waren, werde ich mich wohl morgen mal mit der Schlagbohrmaschine bewaffnen (ich wette, sie wird mir ziemlich schnell aus der Hand genommen °g°)
4: die kurzen Haare sind immer noch toll und praktisch! müssen aber heute oder morgen schon wieder nachgeschnitten werden...

6: Genuss: Frisches, selbstgemachtes Tatar vom Metzger des Vertrauens mit frischem Brot (vom lokalen Bäcker) und Sauerrahmbutter
Die wirklich hervorragende Pizza beim neuen Lieblingsitaliener - stilecht mit den rot-karierten Tischdecken im Garten

7: Web-Fundstücke:
Die Reportage über den °Alltag°  einer Klinik mit Covid-19 Patienten und welch immense menschliche Leistung dieser °Alltag° den Beteiligten abverlangt und was für eine Logistik hinter einer solchen Klinik steckt. Ein langer Artikel, ja, aber absolut lesenswert!


8: Hobbies: Im gestrigen Nachtdienst gab es 1 1/2 Mustersätze beim Schmetterlingstuch und beim Vintage-Oberteil ging es zurück auf die Reihe nach den Briocherunden. Beim Ärmel abtrennen ist mit aufgefallen, dass mir 38 Maschen fehlen - was auch die nicht passende Anprobe erklärt hat. Keine Ahnung, wo ich da eine Zunahmerunde vergessen habe, aber hilft ja nix... Also aufgezogen, Maschen eingefangen und die Zunahmen gemacht. Ansonsten gab es nix... 

Und da das Bildbearbeitungsprogramme grade zickt, gibt es heute leider kein Bild....



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Dienstag, 23. Juni 2020

23.06.2020 Aller guten Dinge...

Und weil aller guten Dinge 3 sind, hab ich mir nach den Laufschuhen und dem Kupferkessel heute dann das neue Fahrrad bestellt 😁

Montag, 22. Juni 2020

22-06-2020 Montagsstarter 26/20

So, und damit das auch gleich erledigt ist, kommt jetzt noch der Montagsstarter von Antetanni:

1) Einfach mal in der Sonne sitzen und Nichtstun ist für mich Genuss.

2) Und ab und zu entspannen muss auch mal sein.

3) Wenn wir Laufen gehen, meine Freundin und ich, dann immer im Wald und eigentlich nie unter 5km :-)

4) Das Laufen mit den neuen Schuhen macht viel Spaß.

5) Hast du auch viel zu viel Wolle im Vorrat?

6)  Andererseits, Wolle kann man nie genug haben.

7) In dieser Woche habe ich geplant, mal mit dem Rad in die Arbeit zu fahren, möchte Freitag schon den Hausputz erledigen und freue mich auf einen freien Sonntag und Montag....


21.06.2020 Sonntagsrückblick 25/20

Auch diesmal wieder aus der Reihe: Besser spät als nie... Aber ich hab mir gestern einfach zu viel vorgenommen, und am Ende fehlte wieder einmal die Zeit.

1-Lesen/Vorlesen:
 Immer noch beim 3. Teil von Midford und auf den Ohren der 7. Teil vom Capitan Blanc

2-Musik: Mein Mixtape von Spotify: vielviele 80er, laut und zum Mitsingen.

3-TV: nichts, was mir in Erinnerung geblieben ist..

4-Erlebnis: Seit vielen Jahren mal wieder Erdbeeren pflücken gewesen und neue Laufschuhe gekauft :-)

5-Erkenntnisse:
1: manchmal entwickeln sich Kleinigkeiten zu einem Tsunami und dann sollte man schauen, dass man aus der Schussline kommt
2: Morgen wird das neue Rad bestellt - das alte geht echt auf den Rücken - und jetzt wo das Wetter endlich warm werden soll...
3: Laufen mit den neuen Laufschuhen ist schon toll :-)
4: die kurzen Haare sind toll! und praktisch! und das geht morgens so schnell und auch beim Sport... das bleibt erstmal so....

6: Genuss: frische Erdbeeren mit dunkler Schokolade... 

7: Web-Fundstücke:
Pausenkatzen :-)

8: Hobbies: neue Socken angefangen, aus lauter Drachenwollresten im Rahmen vom #drachenwollekal


Samstag, 20. Juni 2020

20.06.2020 - Erdbeerzeit!

Ich hätte ja heute früh nicht gedacht, dass das was wird mit dem Erdbeerenpflücken heute - aber um halb 10 riss der Himmel auf, es hörte auf zu regnen und um Punkt 10 fuhren die Nachbarin und ich zum Erdbeerfeld.
2,5 kg wurden gepflückt.
Soooo lecker!
Einen Teil gibt es morgen als Mitbringnachtisch zur Einladung bei Freunden und der Rest wird eingefroren für Marmelade... oder ich gehe einfach nochmal pflücken ☺️





Freitag, 19. Juni 2020

19.06.2020 - Shopping!

Heute war Shoppingtag!
Am Vormittag ging es Laufschuhe kaufen! Wie immer mit angenehmer und professioneller Beratung, inklusive Analyse am Laufband mit und ohne Schuhe und mit jedem neuen Schuh und im Vergleich von Schuh 1 zu Schuh 2, der Frage, wie und wo man läuft und vor allem wieviel und wie weit.
Der gute Mann erkannte auch gleich das Alter meines jetzigen Schuhes und dass der maximal noch zum Nordic Walken oder zur Gartenarbeit taugt, die Dämpfung ist nämlich.... weg! Quasi plattgelaufen in den 3 Jahren.
Aber nun habe ich einen feinen Schuh von Asics und bin schon sehr gespannt auf den sonntäglichen Lauf damit 😊



Dann klingelte die nette Nachbarin und fragte an, ob ich morgen mit ihr in die Erdbeeren wollen würde. Ja! Will ich! Der Mann freut sich also auf Kiloweise Erdbeeren und Marmelade daraus. Ich hab dann mal aus lauter Jux und Tollerei beim großen Warenhaus der Glückseligkeit geschaut und tatsächlich, es gibt ihn wieder: den kleinen Luxustopf aus Kupfer zum Marmeladen kochen und Karamell zaubern. Zwar hat der noch ein bisschen Lieferzeit, aber was ich bestellt hab ist mir (hoffentlich) sicher. Ein bisschen Kleinkram durfte auch noch mit in den Warenkorb hüpfen und damit ist dann der letztjährige Geburtstagsgutschein auch eingelöst.
Und ich freu mich morgen aufs Erdbeeren pflücken 🍓😊



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Donnerstag, 18. Juni 2020

18.06.2020 - In Angriff genommen

Zum Geburtstag gab es von der Montagsfreundin einen Gutschein für ein Lauftraining.
Und heute habe ich es endlich geschafft, eine Termin auszumachen - nächsten Freitag ist es soweit - ich bin gespannt!
Beim Überlegen, wie lange ich meine derzeitigen Laufschuhe schon habe, bin ich etwas erschrocken: schon ziemlich genau 3 Jahre... 
Also hab´ ich dann gleich Nägel mit Köpfen gemacht und für Morgen Vormittag einen Termin zur Laufanalyse mit Vermessung von Rücken und Becken zum Erwerb neuer Laufschuhe ausgemacht. Ich bin gespannt, welche Schuhe es werden... ich werde berichten 😊

Und jetzt gibt es noch ein paar Reihen am 8. Deckenquadrat. 




Mittwoch, 17. Juni 2020

15.06.2020 - Montagsstarter 25/20

1) Mein aktuelles Lieblingslied: aktuell? puh, keine Ahnung was da aktuell so läuft, aber mit den 80ern kriegt man mich immer!

2) Bei °Summer of 69° muss ich immer laut mitsingen, Du auch?

3) Fladenbrot und Sauerteigcracker werden wird diese Woche gekocht  gebacken.

4) Ich mag Radfahren, aber nur bei schönem Wetter.

5) Wichtig ist dass man mit sich selbst im Reinen ist

6) Das Umsetzen von guten Vorsätzen klappt meistens nur so mittel.

7) Arbeiten und Sporteln, das steht an und außerdem ein bisschen Gartenarbeit, wenn es mal nicht regnet.


Via Antetanni

14.06.2020 Sonntagsrückblick 24/20

Jetzt aber schnell, sonst ist die Woche rum und hier steht immer noch nix...

1-Lesen/Vorlesen:
 Mittlerweile beim 3. Teil von Midford und auf den Ohren der 7. Teil vom Capitan Blanc

2-Musik: wie immer Radio - abwechselnd Bayern 1 oder egoFM

3-TV: auch wie immer: die Maus und Löwenzahn, einen Polizeiruf, der nichts für meine Nerven war und auf Prime läuft grade der Beischläfer...

4-Erlebnis: ein sehr erholsames Wochenende bei den Schwiegereltern verlebt.

5-Erkenntnisse:
1: aufgeschoben ist nicht aufgehoben... 
2: mit etwas Glück beginnt sich das Kater-Drama zu klären... die Nieren sind erstmal aus dem Rennen, dafür steht wohl ein Diabetes in den Startlöchern..
3: Laufen im Sommerregen macht gute Laune :-)
4: wenn man zu blond ist um die Aufsätze am Kurzhaarschneider lesen zu können, hat man halt nur noch 5mm Haar am Kopf statt der gedachten 15mm.... ja, die Haare kamen dann doch ab, die abgebrochenen Spitzen blonden Spitzen waren nicht mehr zu ertragen...

6: Genuss: der Räucherfisch bei den Schwiegereltern, das Magnum Mint :-)

7: Web-Fundstücke:
phhuu... muss ich grade passen

8: Hobbies: as usual.... ein bisschen hier, ein bisschen da....


Montag, 15. Juni 2020

12.06.2020 12 von 12 im Juni

Auch hier gilt - ich hab es schlicht nicht an den Rechner geschafft und am iPad bloggt es sich nicht so schön...
Aber nun sind sie hier  - meine 12 von 12 im Juni:

Der Kater schaut sehr interessiert, und hofft auf ein Eckchen Butter zum naschen:

Was muss, das muss - Tierarzt

Wieder daheim, gibt es einen Kaffee auf der Terrasse aus der Gute-Laune-Tasse :-)

Zwischen 2 Terminen noch die Idee °schnell mal eben in die Stadt zu fahren°... 

Blick auf die Liebesinsel °hach°

Der Rundgang durch den Garten ergab, dass die ersten beiden Kirschen reif sind. Mein Kindheitstraum: ein eigener Kirschbaum :-)

Und Erdbeeren, Felsenbirnen und schwarze Johannisbeeren gibt es auch schon:

Mal schauen, was Frau Knie zu einer kleinen Laufrunde sagt - nix! Juhu!

Zum Abendessen gibt es kalte Grillreste vom Vortag und ein alkoholfreies Weizen.

Da die Haare nach der letzten Blondieraktion büschelweise abgebrochen sind, kamen sie ab - und da ich den Aufsatz am Kurzhaarschneider falsch interpretiert hatte, sind sie jetzt statt 15mm eben nur 5...

Die Umkleide in der Arbeit... Farbenfroh!

Als Mitternachtssnack gibt es Obst und Kaffee 

Das waren meine 12 von 12 im Juni - mehr davon gibt es bei Frau Kännchen.

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08.06.2020 Montagsstarter 24/20

Und da ich den Starter letzte Woche (weil unterwegs wegen Fortbildung) komplett versemmelt habe, gibt es ihn eben heute als Nachtrag..

1) Wenn ich mich nicht gerne mal ablenken lassen würde, wäre ich in manchem schon viel weiter.

2) Es ist manchmal aber auch zu Verlockend, ungeliebte Arbeiten ein bisschen vor sich her zu schieben.

3) Eigentlich weiß ich das auch besser, aber umeigentlich passiert es mir doch immer wieder.

4) Dafür geht es dann mit etwas Anlauf meist ganz fix.

5) Ein eigener Garten ist schon schön.

6) Die Tomatenernte dieses Jahr wird sicherlich nicht ganz so ertragreich wie die letzten beiden Jahre, dafür ist es grade zu kühl und die Pflanzen noch zu klein.

7) Die Woche war anstrengend.


Den Lückentext findet man bei Antetanni :-)

Dienstag, 9. Juni 2020

09-06-2020 Sauerteigcracker

Die sind momentan der absolute Renner hier...
Über diverse Ecken bin ich auf ein Rezept für Sauerteigcracker gestoßen, mit denen man die Reste, die bei der Fütterung vom Sauerteig anfallen einfach verbacken kann ohne diese wegwerfen zu müssen oder den Sauerteig ewig hungern lassen zu müssen.

Und damit ich nicht immer nachschauen muss, hier mein °Rezept°:

Insgesamt ca. 200gr Anstellgut
50gr Mehl (was grade so da ist)
50gr geröstete, feine Haferflocken
50gr Kerne/Saaten
25gr Öl
25gr Wasser
5 gr Salz

Daraus einen glatten Teig kneten (je nach Konsistenz etwas Mehl oder Wasser zugeben), dünn auf Backfolie ausrollen, in Quadrate/Rauten/was-auch-immer schneiden und bei 170°C Umluft mit etwas Dampf auf das mit vorgeheizte Blech geben und ca. 20 Min. backen, bis die Cracker trocken und goldbraun sind.

Am Wochenende waren es Weizenmehl, Olivenöl, Kürbiskerne und Leinsamen und auf Wunsch der Herren wurde eine Hälfte noch mit etwas Kümmel bestreut.
Die nächsten Ideen sind: Rosmarin & Parmesan, Kürbiskernöl & Kürbiskerne, Sesamöl & Sesamsaat, Brotgewürz, Kräutersalz...






Sonntag, 7. Juni 2020

07-06-2020 Sonntagsrückblick 23/20

Phu, ab Mittwochabend war die Woche ja nicht so die meine... aber den Wochenrückblick gibt es trotzdem ;-)

1-Lesen/Vorlesen: Nach wie vor der 2. Teil von Midford, der sich nach wie vor sehr schön liest :-)
Auf den Ohren gibt es den 4. Teil von Gamache und den 7. Teil der Rocky Mountain Serie (die sich sehr schön hören lässt, die Vorleserin, Karoline Mask von Oppen macht da einen hervorragenden Job, es ist nicht nur das übliche Love-Story-Geplänkel, sondern meist ist auch noch ein bisschen Krimi dabei und man kennt auch irgendwann die handelnden Personen und fühlt sich fast schon wie daheim, in Independence....)

2-Musik: wie immer Radio - abwechselnd Bayern 1 oder egoFM

3-TV: auch wie immer: die Maus und Löwenzahn, ein bisschen Mediathek, aber nichts, was wirklich im Kopf geblieben ist und naja, die obligatorischen Nachrichten halt....

4-Erlebnis: Oh, davon hatte ich die Woche genügend... Zum einen, einen wunderbaren Geburtstag mit lieben Menschen, herrlichem Wetter, gutem Essen und tollen Geschenken - so weit so gut, dann das weniger schöne: einen Aufenthalt in unserer Klinik mit allem drum und dran... zwar nur gut 24 Stunden, aber die waren definitiv nicht wirklich schön...

5-Erkenntnisse:
1: ungute Vorahnungen sollte man nicht komplett ignorieren, getreu dem Motto: wenn ich dich nicht ernst nehme, verschwindest Du wieder... Und das geflügelte Wort: man sollte auf sein Bauchgefühl hören, sollte man auch ernst nehmen... ob mir das den Klinikaufenthalt erspart hätte, weiß ich zwar nicht, aber so als Notfall auf der Liege zu liegen ist schon, naja....
2: Ja, jeder ist (im Rahmen der Möglichkeiten) ersetzbar. Manchmal knirscht es dann zwar ein bisschen im Gebälk, aber es läuft trotzdem alles. Ich für meinen Teil finde das eine beruhigende Erfahrung.
3: Ich sollte wohl in der Tat ein bisschen besser auf mich und meine Gesundheit achten - was ich in letzter Zeit nicht immer und nicht im ausreichenden Maß getan habe.

6: Genuss: definitiv das Geburtstagsessen: fränkischer Spargel mit Kartoffeln, gekochtem Schinken und selbstgerechter Sauce Hollandaise.

7: Web-Fundstücke:
Diese Variante der Erdbeeren-Sahne-Rolle will ich demnächst mal ausprobieren.
Und dieses Täschlein will ich nähen und diesen Shopper definitiv auch! Ich habe die leise Hoffnung, dass er mir die (grade nicht so passende Arbeitstasche ersetzen könnte...).
Und eine Freundin setzte mir den Floh einer  neuen Patchworkdecke in den Kopf... (dazu gibt es leider keinen Link...)

8: Hobbies: 
Das Joesephinentuch wurde wieder aufgezogen - mit einer Lauflänge von 1270m wäre es riesig geworden und ich mag keine Tücher, bei denen mir die Spitze in den Kniekehlen baumelt. Im Moment ruht das Knäul, ich erwäge ein zweites Sofamonster draus zu stricken (das erste dienst mittlerweile als Innenleben im Katzenkörbchen)
Der Vintage-Drachen ist mittlerweile bei der 3. Briocherunde angekommen und strickt sich immer noch sehr angenehm und abwechslungsreich.
Und jetzt geht es an die Nähmaschine :-)



Dienstag, 2. Juni 2020

02-06-2020 Montagsstarter 23/20

Besser spät als nie - und da bei mir heute gefühlt Montag ist... gibt es Antetannis Montagsstarter eben am Dienstagabend:

1. Ich bin seit heute 47 Jahre alt und fühle mich bei weitem nicht so - eher im Gegenteil.
2.  Wenn die Zeit weiter (gefühlt) so schnell vergeht, ist schon sehr bald wieder Weihnachten... ;-)
3. Ich liebe den Sommer, aber es darf wegen mir gerne noch ein bisschen wärmer werden.
4. Warme Temperaturen machen mir meistens nichts aus, im Gegenteil. Lediglich nachts darf es gerne etwas abkühlen oder ein bisschen regnen.
5. Leider (oder besser Gott sei Dank) macht das Wetter nicht das, was der Einzelne will.
6. Freizeit, Urlaub, Me-Time ist unheimlich wichtig, weil man einfach doch immer mal eine Auszeit benötigt.
7. Das Beisammensein mit Freunden ist mir wichtig, ich möchte diese Woche noch das ein oder andere erledigen und freue mich dann auf ein arbeitsfreies Wochenende und ein bisschen Geburtstagsfeiern mit Freunden.